homme qui reçoit un massage du visage

Relâchement thérapeutique

Même si les massages bien-être sont sans visée médicale, ils peuvent tout-à-fait avoir des effets thérapeutiques.

En effet, la première chose dont nous avons besoin pour apaiser une douleur ou une tension, qu’elle soit physique ou mentale, c’est généralement de nous détendre !

Le massage, en activant le système nerveux parasympatique, engrange cette relaxation profonde et régénératrice dont nous manquons souvent cruellement dans nos quotidiens hyperactifs.