"La santé est la vraie richesse. La paix de l'esprit est le vrai bonheur. Le yoga montre la voie".

Swami Vishnudevananda

Cours de yoga à Biarritz

Des cours de yoga en petit comité pour vous accompagner au mieux dans votre pratique

Planning des cours de yoga proposés à Biarritz

Horaires des cours 2024-2025

Les cours débuteront le 23 septembre (sauf pour les cours du mercredi qui reprendront le 2 octobre) et prendront fin le 29 juin. Les cours seront maintenus pendant les petites vacances scolaires sauf à Noël. Un planning différent sera proposé pendant l’été.

LES INSCRIPTIONS SONT POSSIBLES TOUTE L’ANNEE 🙂

LUNDI

10h30-11h45 : HATHA FLOW YOGA

11h45-12h : Méditation (bonus gratuit pour les participants au cours de hatha flow)

MARDI

10h-11h : HATHA YOGA

MERCREDI

17h30-18h30 : YOGA DOUX

18h45-20h : HATHA FLOW YOGA

JEUDI

18h30-19h45 : VINYASA YOGA

VENDREDI

17h30-18h30 : YIN YOGA ou YOGA DOUX (en alternance une semaine sur deux)

=> remplacé par du YOGA RESTAURATIF & NIDRA une fois/trimestre

WEEKEND

10h-13h : ATELIER « YOGA DE LA VIE » (une fois par trimestre)

10h-11h : YOGA PARENT-ENFANT (ponctuellement, pendant les vacances scolaires)

Informations sur les cours

Tous les niveaux de yoga sont bienvenus : les postures sont adaptées aux capacités et aux besoins des élèves, dans le respect de l’unicité du corps de chacun. Veillez toutefois à lire la description des différents styles de yoga pour sélectionner la pratique la plus appropriée pour vous.
L’inscription en ligne est obligatoire afin de réserver votre place au cours de yoga de votre choix (inscriptions ouvertes jusqu’à 1h avant la séance). Vous pouvez annuler votre inscription sans frais jusqu’à 24h avant la séance.

Le secret pour progresser en yoga ? La pratique, la pratique et encore la pratique. La régularité prime sur l’intensité !

Tarifs des cours de yoga

Les pass donnent accès aux cours de yoga de votre choix dans la limite des places disponibles. Ils sont nominatifs et ont une durée de validité fixe. Les abonnements annuels sont plus avantageux afin d’encourager la régularité de la pratique.

Il est possible de payer en plusieurs fois. Pour cela, contactez Jennifer au 07 49 07 68 44.

Présentation de la salle des cours de yoga à Biarritz

Un espace cosy pour des cours de yoga "cocooning"

Les cours de yoga ont lieu au sein de l’espace « Les Turbulents » dans une jolie salle de 50m2 au 34 avenue de Tamames à Biarritz.

Située entre le boulevard du BAB et l’avenue du Braou, près du quartier Kléber de Biarritz, la salle est facile d’accès et le stationnement aux alentours est gratuit et aisé (possibilité de se garer dans la résidence).

L’ambiance y est volontairement intimiste avec un nombre de participants aux cours de yoga limité à 10 maximum pour pouvoir prendre soin de chacun des élèves présents : adaptation des postures, ajustements physiques ou verbaux, conseils individualisés pour la pratique etc.

Des tapis de yoga, sangles, briques et bolsters sont mis à disposition des élèves pour une pratique confortable et adaptée à tous les corps.

Très facile d'accès, au sein du quartier Braou-Kléber-Tamames à Biarritz

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