Les styles de massages
A chaque massage son voyage.
Massage Californien
Envolez-vous pour San Francisco avec ce massage réputé pour être le soin relaxant par excellence !
Conçu en Californie dans les années 70 pour relâcher en profondeur les tensions physiques et psychiques, ce massage très enveloppant vient détendre chaque partie du corps, du sommet du crâne jusqu'au bout des orteils.
Par des mouvements longs, fluides et harmonieux, le praticien stimule la circulation veino-lymphatique et dessine le corps du massé pour lui faire prendre conscience de son schéma corporel de façon positive. Pour cette raison, le massage californien est notamment recommandé aux personnes ayant du mal à accepter leur image corporelle.
Particulièrement bénéfique en période de stress, ce massage invite à s'abandonner complètement, à lâcher le contrôle, afin de permettre la libération d'émotions enfouies et le dénouement de tensions profondément ancrées. C'est ce que l'on appelle le "toucher du coeur" et ce qui fait toute la spécificité et la beauté du massage californien.
Atmosphère "Relax" : musique apaisante et diffusion d'huile essentielle de lavande fine BIO.
Huile de massage : Amande douce BIO, pressée à froid et non-raffinée. Hydratante et assouplissante.
Convient à tout type de peau.
1h : 80€
1h15 : 90€
Massage Lomi-Lomi
Laissez-vous bercer par les vagues thérapeutiques d'Hawaï en vous offrant ce massage traditionnel de l'archipel. Fidèle à la générosité de l'esprit "Aloha", il est aussi connu sous le nom de "loving hands massage".
Dans la culture hawaienne, avoir un corps sain, régulièrement nettoyé de ses toxines physiques et émotionnelles, est essentiel pour pouvoir se sentir en harmonie avec soi-même et avec le monde. Cultiver ce sentiment de communion globale est la raison d'être du lomi-lomi.
Massage complet du corps et du visage, il s'inspire des éléments de la nature et de la fluidité des danses traditionnelles d'Hawaï. Profond et nourrissant, il est en grande partie effectué avec les avant-bras et suit un rythme régulier, similaire au va-et-vient des vagues, afin d'aider le mental à plonger dans un délicieux lâcher-prise.
Tout comme l'océan, le lomi-lomi peut être aussi doux et relaxant que tonique et vivifiant, en fonction de ce dont vous avez besoin. Les amoureux de la grande bleue adoreront !
Atmosphère "Sur mon île" : musique hawaïenne et diffusion d'huile essentielle d'Ylang Ylang BIO.
Huile de massage : Amande douce BIO, pressée à froid et non-raffinée. Hydratante et assouplissante.
Convient à tout type de peau.
1h : 80€
1h15 : 90€
Massage Thaï ou Ostéothaï
- En douceur -
Plongez-vous dans la culture thaïlandaise avec ce massage thérapeutique traditionnel, vieux de plus de 2500 ans, et parfois surnommé "le yoga massage" ou encore "le yoga des paresseux" !
En effet, tout comme le yoga, il favorise la circulation de l'énergie dans tout le corps, par le biais d'acupressions mais aussi d'étirements et de mobilisations articulaires. Traditionnellement effectué dans les monastères bouddhistes, ce massage est aussi considéré comme une pratique spirituelle : le masseur comme le massé entrent dans une forme de méditation en mouvement, similaire à ce que l'on expérimente en yoga. Mais, contrairement au yoga, le massé n'a pas d'effort à fournir, juste à se laisser faire !
Cette forte influence du yoga mais aussi de la médecine ayurvédique s'explique par l'origine de ce massage qui prend ses racines en Inde et non en Thaïlande comme on pourrait le croire : il aurait été inventé par un proche de Bouddha, le docteur Jivaka Kumar Baccha, vénéré encore aujourd'hui comme le père fondateur de la médecine traditionnelle thaïlandaise.
Les bienfaits pour la santé du massage thaï sont tant préventifs que thérapeutiques : amélioration de la souplesse, de la mobilité articulaire, de la posture, de la circulation sanguine, de la digestion, du sommeil... On en sort profondément détendu, énergisé et léger.
GARANTIE SANS TORTURE !
Le massage thaï est malheureusement réputé pour être douloureux. Pourtant, bien qu'intense par nature, lorsqu'il est bien effectué, dans le respect du corps et dans la communication avec le receveur, il est au contraire très agréable à recevoir. L'écoute et la douceur seront toujours la priorité chez Voyage Inside. Pour travailler avec progressivité, un massage thaï complet nécessite entre 1h30 et 2h en fonction des besoins et capacités du receveur.
Atmosphère "Eveil" : musique méditative et diffusion d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade BIO.
Thaï traditionnel (1h30 à 2h) : 120€
Ostéothaï* (2h) : 130€
* Massage thaï associé à des techniques issues de l'ostéopathie ! Plus lent et plus profond que le traditionnel.
Massage Abdominal
Chi Nei Tsang
Partez à la rencontre d'une pratique ancestrale en Asie avec ce massage du ventre, issu des traditions holistiques taoïstes, chinoises et thaïlandaises.
"Chi nei tsang" signifie littéralement "énergie vitale des organes internes". L'objectif de ce massage est donc de favoriser la bonne circulation de l'énergie dans les organes vitaux, considérée comme la source d'une bonne santé.
Pour ce faire, le praticien vient stimuler en profondeur les organes internes afin non seulement d'améliorer la digestion mais aussi de libérer les émotions négatives qui s'y seraient logées. Parfait lorsque l'on souffre de troubles digestifs (constipation, ballonements, douleurs...) ou que l'on a souvent l'impression d'avoir "une boule au ventre" en période de stress.
S'il est récemment devenu courant en Occident de qualifier le ventre de "deuxième cerveau" ou de "cerveau émotionnel", cela fait des millénaires que l'Asie a compris l'importance de nos viscères ! Quelque soit votre souci de santé, physique ou psychologique, les praticiens en médecines asiatiques traditionnelles commencent généralement par vous questionner sur la qualité de votre digestion, la fréquence de vos passages au petit coin et la beauté de vos selles...
HAPPY BELLY, HAPPY BODY !
Le ventre est souvent une zone du corps sensible et intime, où l'on n'a pas ou peu l'habitude d'être massé. Pourtant, le massage Chi Nei Tsang, en plus de ses nombreux bienfaits, est également très plaisant à recevoir lorsqu'il est est donné avec douceur et dans le respect des limites du massé. Il n'est d'ailleurs pas rare que le massé s'endorme au cours de la séance, tant le relâchement viscéral induit un lâcher-prise dans l'ensemble du corps.
Atmosphère "Lâcher Prise" : musique douce et diffusion d'huile essentielle de mandarine verte BIO.
1h : 80€
En traitement thérapeutique (une séance tous les 2 à 4 jours) :
3 x 1h : 225€
5 x 1h : 350 €
NB : Les massages sont sans caractère médical ni sexuel.
Option "Healing Touch" : soulagement de la douleur par la Dermo-Neuro-Modulation
Vous souffrez de douleurs chroniques au dos, à la nuque ou à la tête ?
Offrez-vous un surplus de douceur en ajoutant l’option « healing touch » au massage de votre choix.
Il s’agit de quinze minutes supplémentaires durant lesquelles le praticien se concentre plus particulièrement sur la zone douloureuse en y appliquant des techniques issues de la Dermo-Neuro-Modulation. La DNM est une approche visant à réduire l’hypersensibilité des nerfs autour d’une zone de douleur par des manoeuvres douces, lentes et rassurantes pour le système nerveux afin de l’inviter à se détendre et à devenir moins réactif.
Douleurs traitées : maux de tête, nuque et dos.
Tarif (15 minutes) : + 20€ sur le massage de votre choix.
Explications sur les principes de la DNM :
La douleur est un signal d’alarme transmis par notre système nerveux pour protéger une zone qu’il considère être en danger. Ainsi, suite à un choc, une blessure ou un accident, il est normal que le cerveau interprète la situation comme dangereuse pour notre santé et émette une sensation de douleur le temps que les tissus se réparent. Mais il arrive parfois que la douleur devienne chronique, même après la guérison des tissus (qui s’opère en général en maximum un ou deux mois). C’est que le système nerveux est devenu hypersensible, un peu trop protecteur finalement vis-à-vis de cette zone : la peur d’avoir mal s’est installée, le cerveau devient comme paranoïaque, se ressasse l’histoire de cette douleur et interprète tout comme un signe de danger bien que celui-ci n’existe plus dans la réalité. La douleur reste bien réellement ressentie dans le corps, mais elle n’a plus de raison d’être. C’est pourquoi on dit que la douleur est subjective et contextuelle.
L’idée de la DNM est de venir rassurer le système nerveux, de lui apporter beaucoup de douceur en entrant en contact avec la zone douloureuse délicatement et très lentement jusqu’à ce qu’il assimile que le danger n’est plus. En touchant la peau, qui contient à elle seule 75 kilomètres de nerfs, on cherche ainsi à reparamétrer la connexion entre le corps et le cerveau. En DNM on ne rajoute jamais de douleur à la douleur avec des techniques invasives ou brusques qui risquent d’être interprétées comme une nouvelle agression et d’augmenter encore l’hypersensibilité du système nerveux !
NB : Il n’existe malheureusement pas de recette magique et universelle pour le traitement de la douleur. Si ce soin peut faire disparaître ou du moins atténuer certaines douleurs, il ne peut en aucun cas se substituer à un suivi médical et n’est pas recommandé en phase aigüe de la douleur.
Garantie Qualité
Afin d’offrir un massage de qualité, le praticien doit pouvoir se connecter complètement au massé, lui accorder toute son attention et être motivé par un réel désir de lui faire du bien. Difficile à faire lorsque l’on masse à la chaîne !
C’est pourquoi, afin de garantir une vraie qualité de présence à chaque massage, les créneaux disponibles chez Voyage Inside pour prendre RDV sont réduits à deux par jour.
Par ailleurs, tous les protocoles de massage suivis sont des protocoles complets et professionnels, issus de formations rigoureuses. Ils peuvent bien entendu être adaptés en fonction de vos besoins.
Prise de rendez-vous
Pour prendre rendez-vous, contactez Jennifer au 07 49 07 68 44.
Où ont lieu les massages ?
- Au 48 avenue Reine Victoria : à 10 minutes à pied de la Grande Plage de Biarritz ! Parking gratuit dans la rue.
- A domicile : uniquement pour les massages Thaï et Chi Nei Tsang (supplément déplacement +15€).
Conditions d’annulation :
- Plus de 48h avant le rendez-vous : remboursement à 100%.
- Moins de 48h avant le rendez-vous : aucun remboursement.
Parrainez quelqu’un et obtenez 10€ de réduction sur votre prochain massage !
La personne que vous parrainez aura simplement à dire qu’il ou elle vient de votre part pour que vous puissiez profiter de ce petit cadeau.
Social Media
Suivez l'actu de Voyage Inside
Restons connectés pour partager, échanger et s’épauler tout au long du voyage !