« L’attitude de gratitude est la plus haute forme de yoga » selon Yogi Bhajan. Pourquoi ? Parce que dire merci à la vie et à toutes les expériences qu’elle place sur notre chemin nous permet de donner du sens au passé, de trouver de la paix et de la joie dans l’instant présent, mais aussi d’avoir confiance en l’avenir.
Lorsque cela devient difficile de ressentir de la gratitude, faites une pause et observez bien, vous trouverez toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant : un rayon de soleil, un sourire offert par un inconnu, l’oreille bienveillante d’un ami, une fleur qui embaume, un enfant qui pouffe de rire…
La beauté et la bonté sont partout et si on prend le temps de les apprécier, elles réchauffent le coeur et nous mènent sur la voie de l’abondance naturelle !
Alors, merci chère gratitude 
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