Massage Thaï à Biarritz : découvrez le yoga massage
Quels sont les bienfaits du massage Thaï ?
Le massage thaï est parfois surnommé « le yoga massage » ou encore « le yoga des paresseux » ! En effet, tout comme le yoga, le massage thaï favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, par le biais d’acupressions mais aussi d’étirements et de mobilisations articulaires.
Traditionnellement effectué dans les monastères bouddhistes, ce massage est aussi considéré comme une pratique spirituelle : le masseur comme le massé entrent dans une forme de méditation en mouvement, similaire à ce que l’on expérimente en yoga. Mais, contrairement au yoga, le massé n’a pas d’effort à fournir, juste à se laisser faire !
Cette forte influence du yoga mais aussi de la médecine ayurvédique s’explique par l’origine du massage thaï qui prend ses racines en Inde et non en Thaïlande comme on pourrait le croire : il aurait été inventé par un proche de Bouddha, le docteur Jivaka Kumar Baccha, vénéré encore aujourd’hui comme le père fondateur de la médecine traditionnelle thaïlandaise.
Les bienfaits pour la santé du massage thaï sont tant préventifs que thérapeutiques : amélioration de la souplesse, de la mobilité articulaire, de la posture, de la circulation sanguine, de la digestion, du sommeil… On en sort profondément détendu, énergisé et léger.
Massage Thaï doux : garanti sans torture !
Le massage thaï est malheureusement réputé pour être douloureux. Pourtant, bien qu’intense par nature, lorsqu’il est bien effectué, dans le respect du corps et dans la communication avec le receveur, il est au contraire très agréable à recevoir et procure une grande détente. L’écoute et la douceur seront toujours la priorité de votre praticienne Jennifer, qui a suivi la majeure partie de sa formation en Thaïlande.
Comment se déroule un massage Thaï chez Voyage Inside ?
Matériel : Le massage Thaï se pratique sur un futon au sol.
Les « petites touches confort » :
Futon confortable (bourrage en Kapok, housse en coton biologique).
Mise à disposition de supports (coussins, bolster, plaids…) pour trouver des postures qui respectent les limites du corps et permettent de rester détendu.
Couverture pour les jambes si le corps se refroidit sous l’effet de la relaxation.
Phase de relaxation avec bol tibétain pour conclure la séance.
Tenue : Le massage Thaï se reçoit habillé (vêtements souples et confortables qui ne serrent pas et permettent le mouvement).
Atmosphère « Eveil » : Musique méditative et diffusion d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade BIO.
Durée : Pour travailler avec progressivité, un massage thaï complet nécessite entre 1h30 et 2h en fonction des besoins et capacités du receveur.
Tarifs du massage Thaï
A Biarritz, Quartier Saint-Charles-
Thaï traditionnel 1h45 : 120€
-
Ostéothaï (Massage thaï associé à des techniques issues de l'ostéopathie - Plus lent et plus profond que le traditionnel - 2h) : 130€
Prendre RDV pour un massage Thaï ou Ostéothaï à Biarritz
Pour prendre rendez-vous, réservez directement en ligne ou contactez votre praticienne en massage Jennifer au 07 49 07 68 44.
Adresse : 48 avenue Reine Victoria, au coeur du quartier Saint-Charles à Biarritz. A dix minutes à pied de la Grande Plage de Biarritz !
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