Massage Thaï à Biarritz : découvrez le yoga massage

Le massage thaï est parfois surnommé « le yoga massage » ou encore « le yoga des paresseux » ! En effet, tout comme le yoga, le massage thaï favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, par le biais d’acupressions mais aussi d’étirements et de mobilisations articulaires.

Traditionnellement effectué dans les monastères bouddhistes, ce massage est aussi considéré comme une pratique spirituelle : le masseur comme le massé entrent dans une forme de méditation en mouvement, similaire à ce que l’on expérimente en yoga. Mais, contrairement au yoga, le massé n’a pas d’effort à fournir, juste à se laisser faire !

Cette forte influence du yoga mais aussi de la médecine ayurvédique s’explique par l’origine du massage thaï qui prend ses racines en Inde et non en Thaïlande comme on pourrait le croire : il aurait été inventé par un proche de Bouddha, le docteur Jivaka Kumar Baccha, vénéré encore aujourd’hui comme le père fondateur de la médecine traditionnelle thaïlandaise.

Les bienfaits pour la santé du massage thaï sont tant préventifs que thérapeutiques : amélioration de la souplesse, de la mobilité articulaire, de la posture, de la circulation sanguine, de la digestion, du sommeil… On en sort profondément détendu, énergisé et léger.

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