Massage Suédois / Deep Tissue à Biarritz : profond et sportif !
Quels sont les bienfaits du massage Suédois / Deep Tissue ?
Ce massage est né de la combinaison de deux techniques différentes pour soulager en profondeur les tensions musculaires.
D’un côté, le massage suédois, devenu une véritable institution dans le milieu du bien-être depuis sa création à la fin du 19ème siècle. Massage dynamique et énergique alternant des manoeuvres de drainage, frictions, foulages, pétrissages, percussions…, il permet de chauffer les muscles, de relancer la circulation sanguine et a une action décongestionnante, stimulante et calmante (aide notamment à retrouver une bonne qualité de sommeil).
De l’autre côté, le massage deep tissue, originaire des Etats-Unis et très populaire dans le monde anglo-saxon. Tout comme le massage suédois, il met l’accent sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire du corps. Mais l’approche est différente : les gestes sont lents et ciblés afin d’étirer et de détendre encore plus en profondeur les différentes couches de tissus musculaires ainsi que les fascias qui les entourent. Ainsi, le massage deep-tissue permet un relâchement profond des tensions du corps et, pratiqué régulièrement, peut améliorer la mobilité et soulager les douleurs chroniques et les inflammations.
En conclusion, le massage suédois / deep tissue s’adresse tant aux sportifs (préparation ou récupération musculaire) qu’aux personnes sédentaires nerveuses ou stressées qui ont besoin de se relâcher physiquement et mentalement. Intense, il ravira celles et ceux qui apprécient les massages appuyés avec une pression forte.
Comment se déroule un massage Suédois / Deep Tissue chez Voyage Inside ?
Matériel : Le massage Suédois / Deep Tissue se pratique sur table et à l’huile.
Les « petites touches confort » :
Table de massage confortable avec un support pour déposer les bras.
Alèze chauffante pour réchauffer le corps lorsqu’il se refroidit sous l’effet de la relaxation.
Support sous les chevilles qui en ont besoin.
Coussin pour les yeux favorisant une détente maximale du système nerveux.
Tenue : Le massage suédois / deep tissue se reçoit nu à l’exception des parties intimes. On fournit au massé un sous-vêtement jetable. Les femmes peuvent choisir d’avoir la poitrine recouverte si elles le souhaitent.
Atmosphère « Energie » : musique du monde et diffusion d’huile essentielle de lavande fine BIO.
Huile de massage : Amande douce BIO, pressée à froid et non-raffinée. Hydratante et assouplissante. Convient à tout type de peau.
Durée : 1h30 (les phases de bilan, habillage, rhabillage ne sont pas décomptées du temps de soin 😉)
Tarifs du massage Suédois / Deep Tissue
A Biarritz, Quartier Saint-Martin-
1h30 : 100€
-
NB : pour pouvoir travailler en profondeur tous les muscles du corps, il faut du temps ! C'est pourquoi ce massage n'est proposé qu'en séances d'1h30.
Prendre RDV pour un massage Suédois / Deep Tissue à Biarritz
Pour prendre rendez-vous, réservez directement en ligne ou contactez votre praticienne en massage Jennifer au 07 49 07 68 44.
Adresse : 24 rue Lister à Biarritz (quartier Saint-Martin). Joli cabinet au calme donnant sur jardin.
Pour recevoir les dernières infos et en apprendre plus sur le yoga et le massage
Suivez Voyage Inside sur les réseaux
Voyage Inside – Yoga & Massage – Biarritz
Fermez les yeux. Respirez. Le voyage commence.