"La santé est la vraie richesse. La paix de l'esprit est le vrai bonheur. Le yoga montre la voie".
Swami Vishnudevananda
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Cours de yoga à Biarritz

Des cours de yoga en petit comité pour vous accompagner au mieux dans votre pratique

Planning des cours de yoga proposés à Biarritz

Horaires des cours 2024-2025

Planning du 23/09/2024 au 29/06/2025

LUNDI

10h30-11h45 : HATHA FLOW YOGA

11h45-12h : Méditation (bonus optionnel et gratuit)

MARDI

10h30-11h30 : HATHA YOGA

MERCREDI

9h-9h45 : YOGA ENFANT (3-6ans)

18h30-19h45 : HATHA YOGA

19h45-20h : Méditation (bonus optionnel et gratuit)

JEUDI

17h15-18h15 : YOGA DOUX & MOBILITE

18h30-19h45 : VINYASA YOGA

VENDREDI

17h30-18h30 : YOGA DOUX

=> remplacé par du YIN YOGA ou du YOGA RESTAURATIF une fois/mois

WEEKEND

10h-13h : ATELIER « YOGA DE LA VIE » (une fois par trimestre)

10h-11h : YOGA PARENT-ENFANT (ponctuellement, pendant les vacances scolaires)

Informations sur les cours

  • Tous les niveaux de yoga sont bienvenus : les postures sont adaptées aux capacités et aux besoins des élèves, dans le respect de l’unicité du corps de chacun. Veillez toutefois à lire la description des différents styles de yoga pour sélectionner la pratique la plus appropriée pour vous.
  • L’inscription en ligne est obligatoire afin de réserver votre place au cours de yoga de votre choix (inscriptions ouvertes jusqu’à 1h avant la séance). Vous pouvez annuler votre inscription sans frais jusqu’à 24h avant la séance.

Le secret pour progresser en yoga ? La pratique, la pratique et encore la pratique. La régularité prime sur l’intensité ! 

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Présentation de la salle des cours de yoga à Biarritz​

Un espace cosy pour des cours de yoga "cocooning"

Les cours de yoga ont lieu au sein de l’espace « Les Turbulents » dans une jolie salle de 50m2 au 34 avenue de Tamames à Biarritz.

Située entre le boulevard du BAB et l’avenue du Braou, près du quartier Kléber de Biarritz, la salle est facile d’accès et le stationnement aux alentours est gratuit et aisé (possibilité de se garer dans la résidence).

L’ambiance y est volontairement intimiste avec un nombre de participants aux cours de yoga limité à 10 maximum pour pouvoir prendre soin de chacun des élèves présents : adaptation des postures, ajustements physiques ou verbaux, conseils individualisés pour la pratique etc.

Des tapis de yoga, sangles, briques et bolsters sont mis à disposition des élèves pour une pratique confortable et adaptée à tous les corps.

Très facile d'accès, au sein du quartier Braou-Kléber-Tamames à Biarritz

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